★2017年5月分の健康講座★

【テーマ】その怒り、何とかします
～アンガーマネジメント入門～

【内容】
「ついカッとなってしまう」「いつもイライラしてしんどい」……。毎日を無駄な「怒り」に振り回されてしまっていませんか？　今回のテーマである「アンガーマネジメント」は、怒りの感情と上手に付き合うための心の整理術です。感情を取り扱う専門家でもある精神科医が、「アンガーマネジメント」のエッセンスを分かりやすくお伝えします。

【講師】渥美　正彦　〈大阪精神科診療所協会推薦〉
（上島医院 院長／アンガーマネジメント・コンサルタント）
【開催日時】2017年5月20日（土）午後2時～3時
【開催場所】ATCエイジレスセンター
【主催】大阪府医師会、ＡＴＣエイジレスセンター実行委員会
【参加料】無料

※お申し込みは不要ですので当日会場へお越し下さい。

======================================================================
★★★健康講座について★★★
======================================================================
ATCエイジレスセンターでは、毎月定期的に
大阪府医師会、大阪府薬剤師会、大阪府歯科医師会との共催で「健康講座」を実施しています。
毎月テーマを設定して、約１時間の講演形式の講座です。
参加は無料です。ぜひお気軽にご参加ください。