豊かな高齢社会をめざす総合生活提案館

ATCエイジレスセンターの高齢者向け無料運動プログラム

楽しみながら健康づくりを始めませんか？お気軽にご参加ください！

■ 対象：65歳以上の方で、立位・座位での運動が可能な方
■ 期間：2024年10月22日 (火)～12月20日 (金)
・週2回以上の参加 (月曜日を除く)
・参加時間: 10時～16時の間で自由選択
■ 定員：30名(先着順)
■ 参加費：無料
■ 会場：ATCエイジレスセンター (大阪市住之江区南港北2丁目1-10)
■ プログラム内容：
・ゲーム要素を取り入れた新感覚の運動
・運動機能測定
　・開始時、 1ヶ月後、 終了時の計3回
　・測定項目: 歩行、 バランス、 立ち座り
・終了後、「総合評価表」を進呈
■ 特典：
・期間中、理学療法士による無料相談会を開催
・あなたに合った健康アドバイス等が受けられます
■ 主催：公益財団法人大阪産業局
■ 協力：中小・スタートアップ出展企画推進委員会
■ 共催：咲洲プレ万博実行委員会
■ 事業主催：ATCエイジレスセンター
■ 事業推進・協力団体：TANOTEC株式会社・森ノ宮医療大学
■ 事業運営管理：TEQS（ソフト産業プラザ）
■ 後援：大阪市住之江区役所

■ お申し込みについて
ATCエイジレスセンターの受付にてお申し込みしております。受付までお越しください。
開館時間／10：00～17：00　休館日／月曜日・年末年始