認知予防や健康度アップに!

ATCエイジレスセンターの高齢者向け無料運動プログラム

楽しみながら健康づくりを始めませんか?お気軽にご参加ください!

■ 対象:65歳以上の方で、立位・座位での運動が可能な方
■ 期間:2024年10月22日 (火)~12月20日 (金)
・週2回以上の参加 (月曜日を除く)
・参加時間: 10時~16時の間で自由選択
■ 定員:30名(先着順)
■ 参加費:無料
■ 会場:ATCエイジレスセンター (大阪市住之江区南港北2丁目1-10)
■ プログラム内容
・ゲーム要素を取り入れた新感覚の運動
・運動機能測定
 ・開始時、 1ヶ月後、 終了時の計3回
 ・測定項目: 歩行、 バランス、 立ち座り
・終了後、「総合評価表」を進呈
■ 特典
・期間中、理学療法士による無料相談会を開催
・あなたに合った健康アドバイス等が受けられます
■ 主催:公益財団法人大阪産業局
■ 協力:中小・スタートアップ出展企画推進委員会
■ 共催:咲洲プレ万博実行委員会
■ 事業主催:ATCエイジレスセンター
■ 事業推進・協力団体:TANOTEC株式会社・森ノ宮医療大学
■ 事業運営管理:TEQS(ソフト産業プラザ)
■ 後援:大阪市住之江区役所

■ お申し込みについて
ATCエイジレスセンターの受付にてお申し込みしております。受付までお越しください。
開館時間/10:00~17:00 休館日/月曜日・年末年始

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